싸고 양 많은 NS포대유청 (프로틴)

 

" 안녕하세요 리뷰왕한별 입니다 :) "

 

오늘 소개시켜드릴 제품은 !!

짠~!

NS포대유청이라는 제품입니다.

운동을 하시는 분들은 단백질의 중요성 너무나 잘 알고 계시죠 ?! 저 또한 너무나 잘 알고있는데요.

그래서 요즘 운동을 하시는 분들은 닭가슴살이나 달걀도 많이 드시지만 

뻑뻑하고 챙겨먹기 귀찮은 부분이 있어, 프로틴을 찾으시는 분들이 많이 계시는거 같아요 !

왜냐하면 프로틴은 물이나 우유에 타서 한번 쭉 마셔버리면 끝나거든요 ㅎㅎ.. 

다들 인정하는 부분 아니신가요 ?? (아니면 죄송합니다 ㅎ,,)

 

 

- NS포대유청에 대하여 -

정말 수많은 단백질 보충제가 있지만 그중에 제가 NS포대유청을 소개하는 이유는 !

정말 가성비 끝판왕 보충제가 아닌가 싶어서 저 혼자만 알기 아쉬워서 소개해드리려고 합니다.

가성비 가성비 하니까 가격이 많이 궁금하시죠?

프로틴 이가격 쉽지 않은데 ㄷㄷ

배송비포함하면 딱 4만원 입니다. 

보충제를 잘 접해보지 않으신 분들은 저게 싼거 맞는건가? 하시는분들도 계실거라고 생각이 들어요.

제가 엄청 많은 종류의 보충제를 먹어본건 아니지만

보통 6~8만원 비싸게는 10만원 이상하는 보충제들이 무수히 많거든요.

그에 비하면 4만원이 안되는 보충제는 학생인 저에겐 꿀같은 가격입니다 ㅜㅜ

 

이 프로틴은 1회 제공되는 단백질 양이 25.4g 입니다. 

그리고 프로틴에는 보통 유청단백질과 대두단백질이 있는데

유청단백질은 동물성 단백질이고, 대두단백질은 식물성 단백질이라고 생각하시면 될꺼같아요.

제가 알기론 유청단백이 체내흡수가 좋다고 들었어요. NS포대유청은 이름 그대로 유청단백이에요 :)

 

 

- 가격이 싸면 맛없고 양이 적은거 아니야? -

가격이 싸다고 양이 적거나 맛이 없다거나 그러지 않습니다.

한 포대를 주문하시면 총 내용량이 2000g 입니다. 1회 섭취량은 30g이구요.

2000 / 30 = 약 67회 분!

저는 하루에 2번씩 먹고 있으니까 한달 조금 넘게 먹을 수 있겠네요 ㅎㅎ

 

그리고 싸니까 맛이 없는거 아니야? 라고 분명 생각이 드실 수 있다고 생각이 들어요.

맛이란게 사람마다 느끼는게 좀 달라서 조심스럽긴한데,,,

저는 정말 맛있어요 ! 특히 두유나 우유에 타먹으면 그냥 딸기우유먹는 느낌,,?

아 ! 참고로 맛은 싸이트에 들어가보시면 맛 종류가 많이 있는데 

저는 딸기가 가장 맛있더라구요 ㅎㅎ

한 포대를 벌써 다 먹어서 바닥이 보여요 ! 

구매를 하시고 포대를 뜯어보시면 안에 저 스푼이 하나 들어가 있을거예요.

한스푼에 15g정도니까 2스푼이 1회섭취량인 30g입니다 :)

 

 

- 단백질 하루 권장량 -

단백질은 보통 자신의 몸무게 X 1.2~1.5 까지 먹어야 근육이 잘 안빠지고 유지가 된다고 해요.

많이 먹는 사람들은 자신의 몸무게 X 2배나 그 이상으로 먹는 사람도 많아요.

제 몸무게가 70kg정도 나가거든요. 그럼 저는 단백질을 최소 85g ~ 105g까지는 먹어줘야 좋다는 소리죠 ~!

제가 NS포대유청을 하루에 2번 먹으니까 51g 정도의 단백질은 프로틴으로 섭취하고 있네요.

 

여기서 이런생각하시는 분들이 분명히 있으실 거예요.

일일 단백질 섭취량에 맞춰서 프로틴을 마시면되는거 아니야 ? 

단백질 보충제는 말 그대로 보충을 해주는 용도로 드셔야지 너무 과하게 드시게되면 몸에 해롭습니다 ㅠㅠ

저도 그래서 나머지 단백질은 자연식으로 닭가슴살이나 계란 두유등으로 섭취하고 있어요.

NS포대유청 영양정보 입니당. 

 

 

혹시 궁금해하실 분들이 있으실거같아서 아미노산조성표도 올려드려요 :)

 

 

이렇게 NS포대유청에 대해 리뷰를 해드려봤어요.

제가 블로그가 처음이다 보니까 보시는 분들 입장에서

부족한 부분도 많고, 아쉬운 부분도 많을거라고 생각이 들어요 ㅠㅠ

제가 꾸준하게 노력해서 더더욱 발전하는 모습 보여드리겠습니다 !

 

오늘도 방문해주셔서 너무 감사드립니다 :)

-리뷰왕한별-